これも去年できたものなんですが
年末に長らく愛用していたゆたぽんの袋が破れて中のジェル
が飛びだしてしまったので、最近気になっていた
ホットパッドを自分で作ってみました。
と言っても長方形に縫ったリネン生地の袋の中に
玄米を入れて閉じただけのものなんだけどこれがすごくいいんです!
あずきの入ったものとかも売ってますよね。
レンジでチンして温めたいところに乗せて使うのですが
適度な重みと天然の蒸気がじんわりとあたたかくてとっても心地いい♪
使用回数にもよると思いますけど1年ぐらい使えるらしいです。
作り方はネットで検索して色々を合算で。
サイズは適当にアレンジしてみたんですけど
出来あがりサイズは12cm×50cmです。
首の後ろを通して両肩にかけて端が鎖骨の下辺りまで来ます。
中に500cc(2カップ半、平らにして厚みが1cmになるぐらい)の
玄米を入れて入口を閉じます。
均等にならしだいたい3等分に玄米を分けて移動しないようにステッチを
2本入れてみました。
写真は何度も使った後に撮ったのでしわっしわでゴメンナサイ^^;
玄米なのでちょっと糠のにおいがします。
あずきはおぜんざいのにおいがするらしいですよ^^
黒豆とかでもいいらしいです。
手のひらサイズにしてポケットに入れたりしてもいいかも。
目が疲れた時には目をつぶって上に乗せるとこれまた気持ちいいです。
熱すぎるとキケンなので温度に注意。
うちのレンジの場合 600Wで13分ぐらいがベスト。
だんだん冷めてきますが30分ぐらいはなんとか持つかな。
お好きな生地でカバーを作ると洗えて清潔。
ちなみに先日のパフTを作った残り
生地でカバーを作りました。
このサイズだと長いので↓写真みたいに半分に折って
なるべく平らにしてレンジにかけています。
気になる方はお試しください^^

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